Vinkkejä venyttää markkaa - Käytännön ohjeet ja tehokas venytys markkaa


I neuvo jotka voivat olla hyödyllisiä vastaan ​​venyttää markkaa, Ne eivät ole kovin monta, mutta voi olla todella tehokas vastaan ​​epätäydellisyys. venyttää markkaa tunnetaan lääkärit striae (striae yleensä distensae tai, jos kyseessä on raskaus, striamuodostus gravidicae) näkyvät yleensä jälkeen nopean nousun tai nopeaa laihtumista. Ne ovat yleisempiä raskauden aikana ja nuoruusiässä, jolloin kasvu puuskittain ja nousu steroidihormoni tasojen aiheuttaa merkittäviä muutoksia koko kehon. venyttää markkaa Ne voivat johtua myös lihavuuden ja painonnosto.

Vinkkejä venytys markkaa


Stretch Marks

On joitakin ristiriitaisia ​​näyttöä siitä, että et voi todella päästä eroon venyttää markkaa. Ainoa asia, että muutokset ovat värejä, jotka vaihtelevat kirkkaan punainen ja vaalea tai valkoinen. Asiantuntijat sanovat, että venytys merkit voivat vaikuttaa meihin kaikkiin. Kuitenkin monet ajattelevat, että syy venyttää markkaa on raskaudesta, niin että vain raskaana olevat naiset ovat eniten. Tämä ei ole totta. Stretch Marks ei vaikuta ainoastaan ​​naisiin raskauden, mutta toiset, kuten kehon rakentajia ja paino kouluttajat, jotka haluavat rakentaa aktiivisia muscolo.Le ihmisiä, jotka lihottaa nopeasti ovat myös alttiita kehittää venyttää markkaa. Teini-ikäiset ovat usein vaivannut aikana kasvu puuskittain murrosikä. Lyhyesti, kun iho on venytetty nopeasti tai dramaattisesti, venytys merkit voivat näkyä.

Punainen tai valkoinen venyttää markkaa

Vaaleanpunainen aluksi, Raskausarvet tulee valkoista jälkeen kolme tai neljä kuukautta ja syventää huomattavasti. White venytys merkit ovat vähemmän näkyviä paljaalla silmällä, ja jos se yhtään lohduttaa, sinun täytyy olla aina hyvin lähellä nähdä venyttää markkaa valkoisen.

Stretch merkit vaikuttavat sekä miehen ja naisen

Stretch merkit voi vaikuttaa sekä miehiä että naisia. Iho on suurin elin itse asiassa ainutlaatuinen koko kehon. Se suojelee sisäelimet prosessien ulkoisia tekijöitä, kuten auringonvalolle. Huomattavin sen kapasiteetti on sen kyky venyttää.

Mitä tapahtuu, mikä aiheuttaa venyttää markkaa?

Kollageenin ja elastiinin ovat elementtejä, ihon ja molemmat proteiinit ovat muodossa elastisia kuituja. Kollageeni on ligandi, ihon, joka on sidekudosta. Elastiini antaa iholle sen joustavuus. Toisinaan iho on liian stressaantunut, venytetty yli sen kapasiteetin, ja sitten itse myy. Tämä johtaa pieniä repeämiä, jolloin arpikudosta. Arpikudos mukana nämä pienet kyyneleet ihon tunnetaan smagliature.Quando näyttävät venytys merkit, ne ovat kuin pieniä valopilkku punaisia ​​mutta ajan mittaan tullut pidempään ja ottaa kirkkaan punainen.

Venyttää markkaa rinnat ja raskaana

Stretch merkit ovat kaksi seikkaa läsnäolo tyyppiä: rinta ja vatsa. Rinnat näyttävät kun prolapsi lihaksen johon rinta on tuettu, koska liiallinen rasvan, joka on laajentunut mittaamattomasti, lacerandoli, kudokset tai pitkittynyt imetyksen ilman varotoimi.

Stretch merkit vatsan, vaan ne selitetään lähinnä raskauden ja epänormaalin kudoksen tilavuudesta. Sekä rinta- ja vatsa Raskausarvet löytyy root reiteen ja olkavarteen, varsinkin sisällä, kainalon.

Geneettiset tekijät ja perintö

Geneettiset tekijät, kuten perinnöllisiä vikoja sidekudoksen, pelata melko tärkeä rooli, mutta perimmäinen syy muodostumista venyttää markkaa ei tunneta. Käytännössä jos äitisi kärsi siitä, olet todennäköisesti todennäköisesti kehittää niitä, ja se on tosiasia vakiintunut ja tunnettu. Stretch merkit vaikuttavat 90% kaikista naisista, hän sanoo, ja ei ole helppo poistaa. Kun ne ovat läpäisseet alkuvaiheessa, kun he ovat punaisia ​​tai violetti, että myöhemmissä vaiheissa, joissa ne tulevat valkoinen tai hopea - usein syvä syvennykset - ne ovat paljon vaikeampi hoitaa.

Ehkäisy vastaan ​​venyttää markkaa

Ennaltaehkäisy on siis tärkeää. Vältä nopeita korotuksia tai laihtuminen on hyvä alku. Niille, jotka ovat raskaana tai kokevat hormonaalisia muutoksia nuoruusiässä, se on tärkeää säilyttää hyvä nesteytys. Iho, kun se on hyvin sammutettua, siitä tulee joustavampi, joustavampia ja paremmin kasvamaan.

On suositeltavaa kosteuttaa ihoa kolme tai neljä kertaa päivässä sisältävät tuotteet kaakaovoita tai sheavoita tärkein ainesosa. Hieronta kosteusvoidetta, ehkä hieroja tai harjalla, syvälle rinta, vatsa, lantio ja pakarat.

Yksinkertaisia ​​vinkkejä ja korjaustoimenpiteitä venyttää markkaa

Ulkonäkö venyttää markkaa riippuu ihonväri. He voivat aloittaa vaaleanpunainen, viininpunainen, ruskea tai tummanruskea, ja häivyttää ajan mittaan entistä hopeinen väri. Kun venytys merkit ovat ilmestyneet, on tärkeää hyvä alku hoitoa mahdollisimman pian. Tutkimus on keskittynyt yksinomaan alkuvaiheessa tämän ongelman, kun ne ovat vielä punaisia ​​tai violetti ja helpommin reagoi hoitoon.

Apteekit ja sivustot tarjoavat monia tuotteita ja kosmetiikkaa, jotka väittävät olevansa ihmelääke. Kuitenkin vain muutama teos.

Seuraavassa on pilaantunut tuotteiden käytettävissä poistamiseen venyttää markkaa ja mitä he voivat - ja voi - do:

Vehnänalkioöljy

Ei paljon kannalta tieteellistä tietoa kotiin korjaustoimenpiteitä varten venytys markkaa, onko, kuten vehnänalkioöljy, voi auttaa. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että tämä öljy on auttanut parantamaan venyttää markkaa alkuvaiheessa.

Glykolihapoksi:

Laajasti mainostetut sen virkistävään toimivaltaansa, glykolihapoksi on johdannainen sokeriruo'on ja perheenjäsen alfahydroksihappo (AHA). Se toimii venyttää markkaa todennäköisesti lisäämällä kollageenin tuotantoa. Glykolihapoksi voidaan myös suurina annoksina ihotautilääkäri. Hoito maksaa noin 50 euroa ja kestää kolme tai neljä toimistossa käyntiä ennen kuin tulokset näkyvät.

C-vitamiini:

Joitakin muotoiluja C-vitamiinia, joka on tullut yhä suositumpia, ne voivat myös lisätä kollageenin tuotantoa ja auttaa alkuvuodesta venyttää markkaa. Parhaan vaikutuksen, yhdistyvät glykolihapon. C-vitamiinin täydentää voi myös olla tehokas. On suositeltavaa ottaa 500 milligrammaa kolme kertaa päivässä.

Tuotteet sisältävät peptidit: laajalti markkinoidaan tehokkaasti voiteet lariparazione, ovat ajanhukkaa ja rahaa. Vaikka väittää kauppa, ei ole vakuuttavia tietoja käyttää.

Retinoidit:

Tuoteperhe sisältää vitamiinia, retinoidit, ovat osoittautuneet varsin tehokas lisäämään kollageenin tuotantoa ja elastisuuden alkuvaiheessa. Retinoidit tulisi välttää kokonaan, jos olet voinut tulla raskaaksi tai imettävät. Retinol, tretinoiinia ja lääkitys Retin-A, Renova, Differin ja Tazorac ovat esimerkkejä retinoidien.

Glykolihapoksi ja retinoidit:

Käyttää näitä yhdessä voivat tarjota parempia tuloksia. Vaikka glykolihappoa yksin hoitoon venyttää markkaa ei ole täysin tutkittu, testi, joka vertaa glykolihapon kanssa tretinoiinia ja glykolihapon C-vitamiinia parani ja suurempi elastisuus Raskausarvet jälkeen kaksitoista viikko päivittäinen sovellus. Eri retinoideja usein levitetään iholle valmiste ennen glykolihapoksi kuori.

Laserhoito

Tämä vaihtoehto on suosittu hoito käyttävät monet ihotautilääkärit, ja ovat myös tutkitaan valkoinen venyttää markkaa, pisimmällä vaiheessa. Laser edistää synteesiä uuden kollageenin ja terveitä, joka vaurioitui, kun venytys merkit näkyvät.

Sillä punaisia ​​merkkejä ja violetti, käyttäen verisuonten laser, joka vaikuttaa verisuonia turvonnut ja tulehtunut, ja tuet tuotannosta ihosolujen ja lisääntynyt kollageenin tuotantoa. Hoidot tämäntyyppisen vaativat yleensä 3-6 istuntoja keskimäärin 200-250 euroa per istunto.

Verisuonten laser ei poista pinnan ihoa, mutta se vie punoitusta aiheuttama veren virtausta.

Laser, joka voi auttaa minimoimaan venyttää markkaa enemmän juurtunut ja enemmän pitkäaikainen on murto laser, joka vaikuttaa pienten murto ihon, usein grid-tyyppinen malli. Prosessi on yhtä purseenpoisto riviä venytys markkaa, mikä tekee niistä vähemmän selvä.

Jopa paras tapauksissa emme odota täydellisyyttä. On arvioitu, että potilaat nähdä noin 30% parannus, mutta useimmat ovat varsin tyytyväisiä hoitoja.

Huomioon loppusuoralla markkaa

Ihmiset ovat alistuneet siihen, että venytys merkit ovat pysyviä eikä niitä voi korjata, mutta on olemassa keinoja käsitellä niitä.