Iho nesteytys


L 'iho nesteytys On ratkaisevan tärkeää ihonhoitotuotteet ja ihoa säännellä tasolle ihon nesteytyksestä, vaikka se tarkoittaa vain pitää kehon hyvin syötettyjä vettä ja kosteutta, tavallaan ei vain saada terveempiä iho ja kirkas, mutta myös kehon tuottavia. Jos iho ei välttämättä sammutettua esittelee ihon ennenaikaista vanhenemista.

Iho nesteytys


L 'iho nesteytys ylläpidetään takia yhteensovittamista sarja ihon vastaavien rakenteiden, muun muassa myös tämä toiminto: sarveiskerroksen, Natural Moisturizing Factor ja dermis, jotka edistävät säännellä veden tasapaino, muuttaakseen asteittaista vapauttamista vettä vapaa ja yksi liittyy rakenteellisia makromolekyylien ihon. 

Nesteytys voi olla:

  • ihon nesteytys (Deep)
  • kosteuttavaa (Surface).

Nesteytys ehkäistä ikääntymiseen

Kaikki meistä, jossa etenee vuotta, voimme nähdä ulkonäkö merkkien ja viat kehomme, eräänlainen varoitus, että lasku ja ikääntyminen organismista ovat aloittaneet kurssin.

Miksi jotkut kärsivät muita aiemmin on puhtaasti geneettinen, mutta on varmasti vaikuttaa päivittäiseen tottumukset ja elämäntapa henkilö, iho nesteytyksestä on ehdottomasti yksi suurimmista eksponentit tämän tekijän.

Juominen riittävä määrä nestettä päivässä on välttämätöntä saada ihon notkea ja kunnossa, minkä vuoksi lääkärit suosittelevat päivittäinen saanti on vähintään 2 litraa vettä, saati virvoitusjuomia ja käsitelty.

Nesteytys cutane ja elintarvikkeita runsaasti vettä

Perus- ja tärkeitä neuvoja on aloittaa myös kuluttaa erilaisia ​​elintarvikkeita, koostumuksessa, ovat runsaasti vettä sekä monia muita ravintoaineita.

Ruokavalioon rikas vesi ja rehut ad hoc ei vain auttaa säilyttämään hyvä iho nesteytys, mutta myös suuri joukko ravintoaineita, kuten vitamiineja, kuituja ja muita aineita välttämättömiä kehon.

Niistä ruokia vedessä olemme varmasti hedelmiä, samoin kuin useimmat vihanneksia, ja saa koskaan puuttunut ruokavaliossa kaikkien.