Homeopatia Painonpudotus - Pudota painoa ja laihtua homeopatia


Voit laihtua kanssa l 'homeopatia ja Homeopatia? L 'Homeopatia Painonpudotus Sitä pidetään kaikki asiantuntijat hyvä tapa laihtua ja ohjaus kehon paino terve ja luonnollinen. Liikalihavuus voidaan parhaiten kuvailla yleisin ravitsemuksellinen häiriö etenkin varakkaita ihmisiä. Se on sairaus, jossa keho tapahtuu liiallinen kertyminen rasvan takia ruoan saanti ylittää fysiologiset tarpeet. Siksi, yli-ravitsemus pidetään aliravitsemus on niin paljon aliravitsemus. Ajatelkaapa, että banaali yli 50 kaloria päivässä voi johtaa kasvaa noin 25 kg kymmenen vuoden ajan.

Homeopatia Painonpudotus


Homeopatia lihavuutta vastaan ​​laihtua

Liikalihavuus on luokiteltu 4 eri seuraavasti, mukaan ylipaino:

  • Yläpuolella normaali paino
  • Lievästi lihavia 10-15%
  • Kohtalaisen lihavia 10-20%
  • Erittäin lihavia ja yli 20%

Liikalihavuus aiheuttaa yleensä kahdesta tekijästä:

  1. Exogenous - ylensyöntiä tai liiallinen saanti energiaa.
  2. Endogeeninen - johtuu aineenvaihdunnan häiriöt luontainen elin.

MITEN tietää, jos ovat lihavia?

Lihavuus ei pidä suhtautua kevyesti. Ovat lihavia tarkoittaa, että olet 20% tai enemmän yli suositellun painoa oman laitoksen mukaan tekijät sukupuoli, ikä, pituus ja luusto.

Ylipainoisuus

Liikalihavuus voi esiintyä sekä miesten että naisten, missä iässä tahansa. Kuitenkin, se on yleisempää naisilla.

Jotkin seuraavat tekijät voivat edistää lihavuuden kehittymiseen:

  1. Se on yleinen potilailla ylensyöntiä ja vähän fyysisen rasituksen tai liikuntaa.
  2. Liiallinen ruokailutottumukset ovat yksi tekijä.
  3. Liikalihavuus on harvoin nähty keskuudessa aktiivisia ihmisiä, ja on yleisempää niillä, joilla istumista tottumuksia.

Kielteinen vaikutus Liikalihavuus

1. Liikalihavuus lyhentää elinajanodotetta.
2. Lihavuus tuottaa seuraavan fyysisiä vammoja:
on. Vatsan hernias
b. suonikohjut
c. poliisi
d. keuhkoputkentulehdus
on. nivelrikon, lonkan ja selkärangan
3. osuu liukkaita pienentyessä refleksit.
4. Korkea verenpaine (hypertensio), joka johtaa lisääntyneeseen kulumiseen koko verisuoniston ja siten kaksinkertaistaa riskin sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. Se voi myös aiheuttaa munuaisvaurioita.
5. Mutta se tuottaa myös aineenvaihdunnan sairaudet, kuten:

  • Kihti
  • Kolesterolia valtimoissa
  • Kiviä sappirakon
  • Diabetes

Sanomattakin on selvää, "ylipaino (liikalihavuus) liittyy suurempi riski sydänsairauksiin ja lisää siten yleistä kuolemanriski, erityisesti ihmisiä, joilla on verenkiertoelinten sairauksia tai diabetesta.

Miten laihtua

On arvioitu, että aktiivinen henkilö polttaa noin 12-13 kaloria per päivä per painokilo. Siksi painava henkilö 64 kg tarvitsee noin 1700-1800 kaloria päivässä väittää, että paino ei vähentää sitä. Tätä paramentreo käyttää ohjenuorana suunnittelussa ohjelman laihtuminen, vähentää kalorimäärää. Siinä todetaan, että lihavuus johtuu ottamalla liikaa kaloreita ja myös puute fyysinen työ tai liikunnan vaikuttaneet tekijät. Joten, vähentää painoa tarkoittaa, sinun täytyy vähentää kalorien saanti vähentämällä korkea-kalori ruokavalio. Näin ollen voidaan ehdotti lihavia aikuisen pitää päivittäin ruokavaliota saanti 1300 kaloria, mikä voi auttaa vähentämään noin 0,5-1 kg viikossa. Vähentäminen ruokavalion tulisi sisältää riittävä määrä proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita. Kun kehon paino saavuttaa standardin tason korkeuden mukaan, sinun pitäisi hyväksyä painon ylläpitoon ruokavalio, joka on esimerkiksi välillä 1700-1800 (kaloreita). Siksi päivittäistä ruokavaliota tulisi sisältää tasapainoinen viljan määrää, palkokasvit, vihreät lehtivihannekset, muut kasvikset, juuret ja mukulat, hedelmät, maito, rasvat ja öljyt, sokeria ja pähkinöitä, munia, lihaa ja kalaa (rajataan pois kasvissyöjiä) .

Tärkeitä vinkkejä Painonpudotus

1. kohtalainen kulutus:

  • on. pekonia, rasvaista lihaa, makkaraa
  • b. olut, viina, viini
  • c. voi, margariini
  • d. kakut, keksit, keksejä, donitseja, kakut, piirakat
  • on. makeisia, suklaata, pähkinöitä
  • f. kerma, juusto, kerma Non-meijeri
  • g. Ranskanperunat
  • h. Pizza, Popcorn, Snack Foods
  • i. liivate jälkiruoat, vanukkaat
  • j. gravies ja kastikkeet
  • Siirappi, hilloja, hyytelöitä, sokeri ja hunaja.
  • l. jäätelö, sorbetit
  • m. täysmaito
  • n. muffinsseja, kakkuja Pan, vohvelit
  • tai. oliivit
  • p. sooda
  • q. jogurtti (hedelmät maustettu)

2. Osta luotettava asteikko punnita itseäsi ja keittiö mittakaavassa punnitukseen ruokaa.
3. Aseta tavoite laihtuminen pitkällä aikavälillä.
4. Vähennä suolaa.
5. Syödä pienen lautasen.
6. Älä jätä aterioita
7. Yritä olla syödä, kun olet poissa kotoa
8. Punnitse itsesi riittävän usein.
9. Älä houkutusta elintarvikkeet ja elintarvikkeet sopimatonta.
10. Älä syö lukiessasi, television katselun, jne Games.
11. Pidä houkuttelevia elintarvikkeet pois näkyvistä.
12. Yritä rentoutua.
13. Ohjaa kehotan syömään.
14. Tarkista summa, jonka syöt.
15. Älä lopeta kaikkea lautasella.
16. Syö vähän päivällisellä.
17. Osta ruokaa vasta syömisen jälkeen.
18. Syö enemmän "mahdollista samassa paikassa.
19. pureskele ruokasi hitaasti ja huolellisesti.
20. Kun olet nälkäinen, juo vettä.
21. Älä syö aterioiden välillä paitsi raaka porkkana tai eväs tasapainoinen.
22. Irrota osat ihon tai näkyvä rasva lihasta.
23. Älä käytä voita tai kasvis kera.
24. Juo 7-8 lasillista vettä päivässä.
25. Älä syö paistettuja ruokia.
26. kävellä kävele jälkeen iltapala.
27. Käytä rasvaton maito sijasta koko yksi.
38. On selvää, välttää elintarvikkeiden korkea tyydyttyneitä rasvoja ja kolesteroli.

Miten laihtua kanssa Homeopatia JA SEN OIKEUSKEINOT TYYPEITTÄIN

Crudum Antimonium

Lapset ja nuoret, joilla on taipumusta lihoa ja katekieli valkoinen ja kostea.
Henkilö, joka tarvitsee tätä korjaamiseksi voi puhjeta suuresti, jossa maku pulauttelu. Turvotus ruokailun jälkeen. Hallitseva tunne lämpöä. Värjäytynyt ja epämuodostunut kynnet. Kallukset ja kasvaimia jaloissa. Ripuli vuorottelevat ummetus, erityisesti vanhukset.

AURUM METALLICUM

Rasvaa potilaalla on arteriosclerosis ja korkea verenpaine. Potilaat, joilla on melankoliaa, syvä masennus, epätoivo, itsetuhoisia taipumuksia ja kaipuu kuoleman. Kipu sydämessä alueella, joka ulottuu pitkin vasempaan käsivarteen sormiin. Vallitsee kylmä; kylmyys käsissä ja jaloissa, joskus kestävän koko yön.

CALCAREA CARBON

Tämä on tärkein keino vähentää lihavuutta. Ominaisuus oire on hiki otsalla, joka kastelee tyyny unen aikana. Olisi annettava valtaa 200 viikon välein. Tämän korjaamiseksi voidaan määrätä ylipainoisten lasten. Potilaan käsi on pehmeä, lämmin ja kostea; luuton käsi kostealla jalat. Suuri herkkyys kylmälle, ja märkää. Haitat vettä. Suuri heikkous kiivetä, kävellä ja puhua.

Calotropis gigantea

Tämä lääke on käyttökelpoinen lihavuuden vähentämisessä heikentämättä painoa, tai liha vähenee ja lihasten diventerano enemmän "kiinteä. Lämpöä vatsassa on hyvä ohjaava oire.

PAPRIKA

Se sopii erityisesti henkilöille, jotka ovat heikkoja ja Lax kuitu joilla on vähän välttämätöntä lämpöä. Ruoansulatus on huono ja kärsivät lihassärky. Heillä on polttava kipuja, mutta vihaan kylmä. Usein tarkoitettuja eläkeläiset, jotka ovat täyttäneet niiden elinvoimaisuus. Tämän korjaamiseksi on myös erittäin sopiva lapsille.

CARLSBAD - VESI CARLSBAD

Hänen maineensa oli saanut sen toimia maksassa ja liikalihavuuden ja diabeteksen. Herkkyys kylmää ilmaa; pelko kiinni kylmä. Suda helpommin. Pahanhajuinen hengitys ja kieli on valkoinen ja nahkoineen.
Potilas on hyvin puhelias, itserakas ja rauhallinen epätavallisella tavalla.
Lannistunut ja huolissaan kotitöitä. Hajamielinen ja huolimaton, unohtaen nimet.

ESCULENTINE

Yksi suuri vähennysventtiileillä rasvoja. Sitä voidaan vuorottelevat Phytoline. Molemmat korvausta, on käytettävä kantaliuoksesta.

FERRUM METALLICUM

Liikalihavuus ja anemia, hänen kasvonsa turvonneet kanssa pistekorroosiota lihan. Tämän korjaamiseksi on myös suositella lapsille. Tytöt herkkä, ummetus, ja matala mieliala. Tämän korjaamiseksi olisi huolellisesti tuberkuloosi verenvuoto, koska se voi pahentaa tilannetta. Reumaattiset oireet, varsinkin vasemman olkapään ja olkavarren. Suuri väsymys ja yleinen heikkous. Suuri tarve makuulle.

Rakkolevä

Sitä käytetään, kun Calcarea Carbonic antoi tuloksen negativo.Dovrebbe annetaan tippaa kantaliuoksesta. Se on erittäin tehokas tapauksissa ruoansulatushäiriöt, jatkuva ummetus ja ilmavaivat. Se sopii henkilöille, joilla laajentuneen kilpirauhasen.

Grafiitteja

Lihavuus naisilla viivästynyt Kuukautiskierto. Sopii ummetusta rasvaa ihmiset, ja heillä on iho-ongelmia. Hyödyllinen niille, jotka ovat menettäneet halua seksiä.

KALI bichromicum

Se sopii erityisesti ihmisille blondit, varsinkin rasvaa, pulleita lapsia ja yritetään kiinniotto ja ottaa kylmä ulkona.

KALI carbonicum

Tämän korjaamiseksi on erityisen sopii vanhuksille happoja, jotka ovat ominaisia ​​hikoilu, selkäkipu ja heikkous. Tämän korjaamiseksi tulee käyttää varoen munuaistulehdus ja tuberkuloosi, sopii ihmisille tummat hiukset kuitua löyhä ja altis lihoa.

Phytolacca BERRY

Yksi korjaustoimenpiteitä vähentää painoa lisää "tehokasta.

Phytoline

Tämän korjaamiseksi on suositeltavaa, jos potilaalla on vaikeuksia kävely, istua, ja sydämentykytys, hengenahdistus, pahoinvointi, röyhtäily, ja sitä käytetään kantaliuoksesta.

Thyroidinum

Liiallinen lihavuus, se toimii parhaiten potilailla kalpea. Tämä lääke on voimakas diureetti, ja on erittäin hyödyllinen myxodema ja erityyppisissä turvotus.

Huomautus: Tämän artikkelin tiedot ei pitäisi katsoa korvaavan lääkäriin. Siksi on erittäin tärkeää, että potilaat välttävät "itselääkintää ja melko ota pätevän homeopaatin.