Yerba mate - Vasta sivuvaikutuksia ja ominaisuudet


Yerba mate varten laihtua ja paine? La yerba mate se kasvi alkaen omaisuus hyväntekeväisyyteen, keskikokoinen, läsnä Brasiliassa ja Paraguayssa, mistä jonka lehdistä saadaan infuusiona käytetty satoja vuosia Etelä-Amerikassa kuin luonnollinen korjaamiseksi: se itse asiassa johtuu tärkeää antioksidanttiominaisuuksia, thermogenic ja diureetti, ja on siksi erittäin tehokas laihtua koska se edistää kasvua aineenvaihdunta runko, ja näin ollen auttaa poistamaan rasvaa ja kaloreita liikaa.

Yerba mate


Tämä infuusio on nyt levinnyt ympäri maailman, ja asianmukaiset tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että se on myös mahdollisuus edistää ruoansulatus, vähentämällä merkittävästi aikaa, jossa elintarvike jää voimaan vatsassa ja suolistossa, mikä osaltaan kylläisyyden tunne paremmin ja energian soluihin paljon tehokkaampia ja nopeaa.

Yerba Mate Ilex paraguariensis:

  • Ominaisuudet yerba mate
  • Sivuvaikutukset ja vasta Yerba Mate
  • Annostus yerba mate

Hyödyt Yerba Mate Ilex paraguariensis: Sen avulla voit laihtua ja polttaa liikaa rasvaa.

Siitä mitä käytät: Vahvistaa immuunijärjestelmää, se on kipulääke, vähentää tunne ruokahalua, aids ruoansulatusta, lisää kehon energiaa ja henkistä vireyttä, parantaa muistia ja polttaa ylimääräiset kalorit.

Mahdollisia haittavaikutuksia: sydämentykytys, unettomuus, hengitysvaikeudet, ripuli, huimaus myös pitkittynyt, ruoansulatuskanavan ongelmia ja usein virtsaaminen.

Näistä syistä elintarvikkeiden osalta, suosio yerba mate Se kasvaa yhä nopeammin osana herbalist.

Ominaisuudet ja hyödyt Yerba Mate:

Yksi suosituimmista käyttötapoja yerba mate Se vastaa korvaaminen kahvia, koska se on yleisesti tunnustettu muoto terve ja runsaasti kofeiinia.

Vaikutukset kofeiinia sisältävien kestävät yleensä kauemmin verrattuna kahvia ja ovat laajalti siedettyjä kokonaisuudessaan.

Yerba mate käytetään tyypillisesti täydentää lisätä mielenterveyden edistäminen, vahvistaa immuunijärjestelmää ja lievittää kipua.

Annostus yerba mate:

Suositeltava annos Yerba mate vaihtelee henkilöstä toiseen, ja riippuu myös tapoja, joilla oletetaan aine, koska on olemassa täydentää pillereitä, jauheita tai teetä, joka on johdettu suoraan lehdistä kasvin.

Juuri tästä syystä on erittäin tärkeää olla aina huolellisesti ohjeiden mukaan paketti ostat, on neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat täydentää ruokavaliota yerba mate.

Yleensä vakiolomakkeella osalta pillereitä ja jauhe on välillä 2 ja 3 grammaa ainetta, jotka syödään iso lasillinen vettä. Koskien teetä sijaan hyötyä eduista Yerba mate on tarpeen 2 tai 3 kupillista nestettä päivässä huoneenlämmössä.

Mahdolliset sivuvaikutukset ja vasta of Yerba Mate:

Yleisimmät sivuvaikutukset ottamalla yerba mate Ne liittyvät kofeiinia sisältää: se on harvinaista tuntea tuntemuksia, kuten hermostuneisuutta, huimausta tai unettomuus, kun alkaa ottaa täydentää tätä ainetta.

Monet ihmiset kuitenkin väittävät, että aiemmat oireet häviävät kun keho tottuu päiväsaanti Yerba mate.

Näyttää selvältä, että näitä arkaluonteisia tai allerginen kofeiinia pitäisi pysyä poissa kyseistä tuotetta, vaikka vaikutus tässä pitoisuus on yleensä lievempi kuin muita kofeiinia.

Yliannostus Yerba mate voi aiheuttaa elimistössä reagoida lisäämällä virtsaamistiheydessä, ja voi aiheuttaa sairauksia kuten ruoansulatuskanavan häiriöt ja ripuli, joka voi kestää useita päiviä ja kuivata kehon liian vakavasti.

Voit myös riski, että tämä seikka tulee kuolemaan.

On tärkeää tietää, että Yerba mate ei ole aineen pitkäaikainen kulutukseen, ja suurina annoksina pitkiä aikoja voi myös tuottaa syövän muotoja. On myös hyvin tärkeää kysyä lääkäriltä, ​​jos Yerba mate vasta mihinkään lääkkeitä tai ravintolisiä, jotka käytät.

Muita mahdollisia haittavaikutuksia Yerba mate voidaan esittää:

  • sydämentykytys;
  • nokkosihottuma;
  • huimaus;
  • hengitysvaikeudet

Jos törmäät yksi tai useampi seuraavista oireista, sinun tulee välittömästi lopettaa nämä lisäykset ja vaativat hätä lääkäriin.