Luonnollinen teetä ja tehokas tyhjentyä vatsaan ja vatsa


Le Tisane jatkossakin paras temppuja tyhjetä vatsa ja vatsa aterian jälkeen, yrttiteet on käytetty lääkkeenä, alunperin Kiinassa ja Intiassa, vuosisatojen, kuten teetä on valmistettu yrtit kuten kukka alkuunsa ruusu ja krysanteemi ja vihreää teetä voi myös käyttää samalla tavalla.

Tea for deflate


Edut vihreää teetä

  • sydämen terveyttä
  • ruoansulatus
  • syövän hoitoa
  • vakauttaminen verensokerin
  • maksasairaus
  • parantaminen kognitiivisia prosesseja
  • laihtuminen.

Yleisesti saatavien hyötyjen kulutuksesta yrttiteetä laihtua on kiistaton, ja on lisäksi erittäin hyödyllinen ja hyvä yleinen terveydentila.

Kuka on terveys-tajuissaan, varmasti tiedät roolia parhaista teetä laihtua, ei ainoastaan ​​ylläpitää kehon painoa.

Hyödyt, jotka saadaan sisällyttämällä nämä päivittäistä ruokavaliota teelaatuja ovat uskomattomia. Kuitenkin lihavia yksilöitä tietämätön monia ominaisuuksia Infuusiokertojen erilaisten juoda niitä usein ilman todella tietää, mitkä niistä ovat todella hyödyllisiä laihtuminen. Lyhyesti sanottuna se on tärkeää tietää, mitkä ovat oikea teetä jokaisen tarvitsevat ja useimmat teetä laihtuminen ovat orgaanisia ja tulevat lehdet.

Vihreä tee: Edut ja käyttötarkoitukset

Vihreä tee on käytetty vuosisatojen puhdistaa kehon toivottujen toksiinien ja parantaa ja edistää ruoansulatusta. On myös esitetty viime vuosina, että vihreä tee voi todella auttaa sinua laihtua. Se voi auttaa:

  • nopeuttaa aineenvaihduntaa
  • polttaa rasvaa.

Jos haluat käyttää vihreää teetä tyhjetä vatsaan, sinun täytyy kuluttaa vähintään kolme kupillista vihreää teetä ilman sokeria päivässä.

Infusoida minttu tyhjetä vatsan ja suoliston ja edistävät ruoansulatusta

Kuinka usein sinulla on tunne, mahassa isompi kuin se johtuu turvotusta vatsassa? Kuluttaa infuusio minttu voi auttaa sinua tyhjetä vatsaan ja helpottavat ruuansulatusta. Sinun pitäisi kuluttaa minttu teetä jokaisen aterian jälkeen. Infuusio orgaanisia minttu, joka on katkera, se on tehokkaampi kuin minttu sokeri.

Inkivääri yrttiteetä vähentää turvotusta

Vaikka inkivääri on tukea ruoansulatusta, koska se auttaa puhdistaa kehon kaikkien ei-toivottujen toksiinien ja vähentää turvotusta vatsassa. Parhaat tulokset on parasta käyttää tuoretta inkivääriä. Pese ja kuori inkivääri, leikkaa se pieniksi paloiksi ja keitä kuumassa vedessä 10 minuuttia. Ilman tätä, voit kaataa kuumaa vettä avulla sihti ja juoda teetä ilman sokeria. On otettava kolme kertaa vuorokaudessa aterioiden jälkeen.

Infusoida sitruuna

Sitruuna on hyvä:

  • puhdistaa kehon
  • vähentää turvotusta.

Sitruuna myös tiedetään olevan sitrushedelmien hyödyllistä parantaa ruoansulatusta. Purista koko sitruuna kuppiin kiehuvaa vettä ja juo luomuhunaja kolme kertaa päivässä.

Muita etuja teetä

Salli välttää kofeiinia - Tee sisältää vaihtelevia määriä kofeiinia. Yrttiteet ovat terveellisiä vaihtoehtoja, sillä monet ovat kofeiini-vapaa, ja jotkut lajikkeet ovat erityisesti suunniteltu rentoutumiseen. Yrttiteetä ei ole kofeiinia vain koska se on kasviperäisiä. Jotkut yrtit todella sisältävät kofeiinia kuten teetä lehtiä tai jopa pidempään joskus.

On terapeuttisia ominaisuuksia - Jotkut teetä laitetaan tiettyyn tarkoitukseen. Monet yritykset, jotka on saatettu markkinoille yrttiteet ja infuusiot, jotka pystyvät edistämään suolen, vähentämiseksi tai ehkäisemiseksi ruoansulatuskanavan häiriöt, alentaa kuumetta ja estämään pahoinvointia. Jotkut yrttiteet voidaan myös jäähdyttää ja käyttää paikallisesti adstringaatioon ja desinfiointiaineet. Herbalist voi suositella yrttiteetä, joka sopii tietty ongelma. On parempi välttää itsehoidolla, koska jotkut kasviperäisten yhdistelmiä voi anarsi toisiaan tai tulla liian voimakas, ja myös vasta meidän tapauksessa.

Erilaisia ​​makuja - Yrttiteet tarjoavat monipuolisia niille, jotka yleensä juoda klassikko teetä. Maku yrttiteetä voi olla pieniä, katkera, voimakas tai maanläheinen. Jopa lääkekasvit voi kuluttaa joko infusoida kevyempiä. Yrttiteet hedelmät ovat hyvin yleisiä, ja ovat usein mustikoita, karhunvatukat, vadelmat ja omenat, jotka tarjoavat erottuva maku hedelmää. Infuusiota kukat ovat hieman "vähemmän yhteistä, paitsi kamomilla, ja infuusio yleensä antavat valoa ja herkkä maku. Yrttiteet kaikki lajikkeet sekoitetaan usein todellisia teetä luoda erilaisia ​​makuja. Kaikkien miellyttää kaikkia muutenkin ...

Miten tyhjentyä vatsa ja vatsa yrttiteet

Välttämätön

  • pakettia yrttiteetä tai vihreää teetä
  • sitruunamehua
  • vesi
  • cup
  • kalenteri tai muistikirjan

Vaihe 1 - Valitse yrttiteetä tai vihreää teetä ja liota pussi kuumaa vettä. Lisää 1 tl sitruunamehua. Tummempi vesi infuusio, vahvempi ne ovat otteita.

Vaihe 2 - On tärkeää tarkistaa päiväannoksen kun poistaa rasvaa, leipää, makeisia ja tyhjiä kaloreita teidän ruokavalio, jotta voidaan parantaa terveyttä ja laihduttaa. Tämä on ensiarvoisen tärkeää laihdutus, koska vähentää ja poistaa tarpeettomat elintarvikkeita ruokavalio voi vähentää päivittäistä kalorien saanti, mikä lisää yleistä laatua elintarvikkeiden ja ravintoaineiden kulutetaan. On myös tärkeää olla varma, että myös yrttiteetä tai vihreää teetä sitruunan mehu aterian jälkeen edistävät ruoansulatusta, lisätä aineenvaihduntaa ja sittemmin laihtua.

Vaihe 3 - Voit saada litteä vatsa sinun täytyy noudattaa ruokavaliota ja liikunnan käytäntö. Ei ole helpompi tapa laihtua huolellisella suunnittelulla. Muista tarkistaa kalenteriin joka 3 tai 4 viikkoa seurata ja dokumentoida laihtuminen.

Kasviperäisten vihreä tee on tunnettu:

  • sen rauhoittava
  • parantava ominaisuuksia
  • parantaa ruoansulatusta
  • laihtua
  • stimuloivat uni
  • vähentää ahdistusta.

Kuitenkin on osoitettu, että vihreä tee voi auttaa laihtumaan, koska:

  • lisää aineenvaihduntaa
  • Se auttaa polttamaan rasvaa.

Koska yrttiteetä voi olla monipuolinen, eikä vain valita tehtaan sattumanvaraisesti pihalta ja laita se kuumaan veteen. Jotkut yrtit ovat vasta tiettyjen sairauksia ja muut voivat olla vuorovaikutuksessa negatiivisesti lääkkeitä.

Lyhyesti sanottuna, jos haluat laihtua ilman kärsimystä, niin se kannattaa yrittää näitä yrttiteet. On varmasti väärin yrittää, varsinkin jos olet kyllästynyt perinteisiin menetelmiin. Kuitenkin sinun täytyy muistaa noudattaa hyvän ruokavalion litteä vatsa siemaillen erinomainen yrttiteetä laihtuminen.