Valkosipuli ja paine - valkosipulin korkean verenpaineen


Valkosipuli on tunnettu myös hyödyllistä ja terapeuttiset sekä sen pistävä haju ja maku, valkosipuli Se on kasvi lääketiede joka tehokkaasti estää monia sairauksia, ja on hyödyllinen monessa infektiot, alentaa kolesterolia, vähentää häiriöitä ja paine.

Valkosipuli


Kotoisin Keski-Aasiasta käytti muinaiset egyptiläiset täydentää ruokavaliota orjien joka rakensi pyramidit.

Kreikkalaiset katsoi valkosipuli lähde fyysistä voimaa, ja siksi he antoivat urheilijoille kynsi ennen kisaa olympialaisten.

Kautta historian ne on katsottu johtuvan "valkosipuli monia terveellisiä ominaisuuksia, joista suurin osa hyväksyttiin viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset.

Se on sipuli monivuotinen kasvi lilja perheen, saavuttaa 30-80 cm korkea. Kukat ovat valkoisia tai vaaleanpunaisia; root on lamppu koostuu useista segmenteistä. Kasvien kukat kesä-heinäkuussa.

Käytettävät osat:

Polttimo.

Balsamic aika:

Kesä.

Koostumus:

Lamppu sisältää eteeristä öljyä tuoksu ja maku yhdiste dall'allina, glykosidiannoksen sulfidi. Lisäksi näiden aineiden, Valkosipuli on runsaasti vitamiineja, B, C ja E.

Valmistelu ja käyttö:

  • Raw: pureskella 1-3 kynttä, mieluiten aamulla.
  • Kuiva uute valkosipulin: kapseleina; Sen etuna on, että ne eivät aiheuta tuoksuvien eritteitä, pitää ehjänä kaikki aktiiviset ainesosat valkosipuli.
  • Keittäminen valkosipulinkynttä: keitetään lamppu valkosipulin 1 litra water.This valmisteen on kuin haittana menetys terveellisiä ominaisuuksia vaihtelu aktiivisen termolabiilin.
  • Allioli: Ne ovat hakkaa joitakin neilikka valkosipuli oliiviöljyssä kunnes olet sujuva kerma samanlainen majoneesia.

Terveys ominaisuudet:

  • Hypotensiiviset: suurina annoksina valkosipuli fpienentää verenpainetta. Se on laajentava vaikutus, tästä syystä on suositeltavaa henkilöille, jotka kärsivät sydämen.
  • Verenohennuslääkettä: Valkosipuli toimii trombosyyttienestolle verihiutaleiden, helpottaa verenkiertoa ja vähentää verisuonitauteja.
  • Lipidilääkitystä: Se laskee veren huonon kolesterolin (LDL).
  • Hypoglycemic: valkosipuli normalisoi ja säätelee tason glukoosi veressä; Sitä käytetään usein ravintolisä ihmisille, jotka kärsivät diabeteksen.
  • Antibakteerinen ja antiseptinen paikallisia: on osoitettu, että valkosipuli, tasolla suolistossa, se toimii tehokkaana sienilääke ja antibakteerista ainetta vastaan ​​lukuisia mikro-organismeja, säätämällä suolistobakteerikasvuston.
  • Stimuloiva elimistön puolustuskykyä: valkosipuli Se lisää ja stimuloi toimintaa kehon puolustus soluihin.
  • Virkistävä, puhdistus ja detoxifying: aktiiviset kemialliset reaktiot aineenvaihduntaa ja edistää prosesseja jätteiden hävittämistä aineita.