Rakuuna - Ominaisuudet ja hyödyt myös dellolio rakuunaa


Kasvi rakuuna on hyvä? Il rakuuna, jonka tarkka nimi on Artemisia dranculus, on nurmikasvien monivuotinen jonka lehtiä käytetään eri aloilla, koska niiden useita ominaisuuksia. Se on kasvi kotoisin alueille Etelä-Venäjällä ja Länsi-Aasiassa. Se kasvaa jopa kaksi tai kolme metriä korkea. Se koostuu pienen puuvartiset pensas ohuita varret aluevaltaus. Sen lehdet ovat sileä ja tummanvihreä; päät huomautti. Viljelyyn tämä kasvi on edullista ympäristöissä, joissa on varjossa aikana kuumin tuntia vuorokaudessa. kasvi rakuuna Se kasvaa vielä hyvin savimaassa, pystyy säilyttämään kosteutta ja että samaan aikaan eivät valuta hyvin.

Rakuuna



Rakuuna

On olemassa kahdenlaisia ​​rakuunan: ranskaksi ja venäjäksi. Erityisesti ensimmäinen kahdesta kutsutaan parhaiten kulinaarisia käyttötarkoituksiin kuin se voi myös sietää ruoanlaitto ja lisäksi se maistuu paljon vahvempi kuin muut. Päinvastoin, sillä Venäjän rakuuna voit hyötyä enemmän maultaan. Käyttö jälkimmäinen sopii valmistelua salaatteja tai ruokia, joita se ei tarvita kovin voimakas maku. Rakuuna on erityinen ominaisuus, joka erottaa sen muista kasveista kuuluvien oman perheensä. Aikana sen kasvuvaiheessa se ei päästä makua, tai ainakin se säteilee hyvin vähän; jälkeen lehdet kerätään kuitenkin öljyjen läsnä heitä alkaa lähettämään ainutlaatuinen tuoksu, voimakas ja makea.

Tämä yrtti on mausteinen maku ominaista jälkimaku samanlainen etikkaa. Ole sattumaa, että rakuuna Se sopii hyvin seokset kuten "etikka tarkasti.


Ominaisuudet rakuunaa

Ne havaittiin ominaisuuksia rakuunaa, käyttökelpoisia nälän. Erityisesti, totesi joissakin tutkimuksissa tehdään vain muutama vuosi sitten, näyttää siltä, ​​että rakuuna pystyy lisäämään ruokahalua. Lisääminen sama ruokia valmistetaan, voi siis olla erittäin hyödyllinen, jos etsit tukea henkilöille, joilla on huono ruokahalu johtuu jostain syystä, olipa se iästä tai esiintyminen taudin. Se hyväksyi juuri siitä syystä koskevien ongelmien ratkaiseminen anoreksia tai bulimia.

Tämä tehokas yrtti edelleen soveltaa muita erilaisia omaisuus. Erityisesti se tarjoaa antioksidantti kapasiteetti, minkä ansiosta on mahdollista saada tukea neutralointi pelkäsivät aineiden tai vapaita radikaaleja. Kiitos tämän ominaisuuden epäonnistua estää vaurioita soluihin, koska vaikutukset sään. On lisäksi tunnettua, että vapaat radikaalit ovat vastuussa Syövän alkamisen. Antioksidantteja rakuunaa on siis tärkeää, että tämä kaksinkertainen osa.

Heidät todettiin antibakteerisia ominaisuuksia, jotka Antifungaaliset öljyn saatujen rakuuna.


Edut rakuunaa 

Rakuuna on runsaasti vitamiineja, phytonutrients ja antioksidantteja, minkä ansiosta saat monia terveydellisiä etuja. Erityisesti ruoho on hyvin runsaasti A-vitamiinia, C-lisäksi kuin B-ryhmän, joista löytyy hyviä määrinä seuraavasti: folaatin, pyridoksiini, Niasiini, riboflaviini. Läsnäolo kyseisten aineiden toimii antioksidanttina, sekä yhteistyötä tekijä aineenvaihduntaa.

Il rakuuna Se on myös erinomainen lähde mineraaleja, kuten jalkapallo, mangaani, rauta, magnesiumia, kuparia, sinkkiä ja kaliumia. Tärkeimpiä eteeriset öljyt läsnä tässä yrtti ovat: estragoli, limoneeni ja sineoli. Kulutuksesta, joka ruohoa olettaa, siis hyvä aineiden määrät.

Poly-fenoliyhdisteitä, läsnä sen, mukaan jotkut tieteellisten tutkimusten pystyvät tarjoamaan apua voidakseen alentaa veren glukoosia.

Silti muut edut johdettu toteuttamisen aiheelliset, johti tunnustaminen kanteen, jolla tämä yrtti toimii estämällä verihiutaleiden aktivoitumisen, mikä estää verihiutaleiden aggregaatiota ja kiinnittyminen verisuonten seinämien . Verkostoon liittyminen he voivat estää hyytymien sisällä verisuonia, varsinkin niille melko ohuita sydän ja aivot. Toisin sanoen tämä on suoja sydänkohtauksen ja aivohalvauksen.

Koska vanhemmat kertaa, rakuuna käytettiin rauhoittaa vatsavaivat, myös stressin, ja on myös käytetty paremmin ruoansulatusta. Erittäin tehokas tällaisia ​​toimia nimenomaan, eteerinen öljy rakuunaa liittyy edullisesti öljy Aniksen siemenet ja raaka hunajaa.

Tärkein käyttö rakuunaa on nimenomaan liittyy hoitoon vatsavaivoja. Se toimii myös lievä anestesia ja rauhoittavat hyvin.

Muut toimet liittyvät ruoansulatusta, jotka vaikuttavat kykyyn vatsakouristusten, ruoansulatushäiriöt, ilmavaivat ja koliikki pikkulapsilla liikaa.

Ulkopuolella tämän alueen, rakuunaa voi olla hyötyä, jos läsnä on kuukautiskipuja, nivelreuma ja tuskaa.

Il rakuuna, jos kulutetaan yhdessä fenkoli jopa auttaa ratkaisemaan masennus.

Käyttö rakuunaa

Rakuuna käytetään ruoanlaitossa valmistuksessa kasviksiin perustuvat ja keittoja sekä lievä juusto, munat, kala ja valkoinen kastikkeet. Samoin se sopii hyvin ruokia naudan-, sian-, siipikarja, riista ja jopa perunat, monenlaisia ​​vihanneksia, tomaattia, porkkanaa ja keittoja. Sen laaja käyttö johtuu kyky parantaa makua monia elintarvikkeita. Toiselle, sama lämpö johtuu ruoanlaitto korottaa maku rakuunaa Sekä tuoreita ja kuivattuja.

Meidän pitäisi myös yrittää paria lisätietoja, nimittäin lisäämällä rakuuna jogurttia, maustevoita ja smetanaa. Tuoretta rakuunaa on suuri, kun lisätään salaatit. Lehdet ovat ihanteellisia mausteita kalaa, lammasta ja siipikarja.

Yleisesti käytössä ruoanlaitossa se on levinnyt Euroopan maissa. Yleensä lisäys tämän yrtti ruokia, toteutetaan lopussa valmistelua ja pieniä määriä, koska maku on melko päätetty.

Lisäksi se toteaa, että tuore rakuuna maistuu paljon vahvempi kuin kuivana: edetä niin säästeliäästi lukuun lisätään ruokia.

Säilyttämiseksi tämän yrtti on tarpeen viileässä, kuivassa paikassa. Säilytä Siksi kuivatut lehdet erityinen ilmatiiviissä astiassa. Voit käyttää rakuunaa vuoden sisällä korkeintaan.

Käyttötapoja tämän yrtti on monia, samoin kuin keittiössä, se voidaan hyväksyä päätöslauselman kipuja ja särkyjä.

Se voi olla hyödyllistä, jos käytetään tilapäisenä korjaamiseksi rauhoittaa hammassärkyä. Tutkimusten mukaan, todettiin, että kyky lievittää hammassärky johtuu läsnäolo aineen nimeltä eugenolia, tämä seikka on ruoho. Samalla rakuuna on erinomainen aine vähentämiseksi tulehtuneet ikenet.

Infusions ja tee-pohjainen rakuunaa käytetään niiden kykyä parantaa l 'unettomuus. Samanlainen toiminto suoritettiin samalla ruoho, on rauhoittava: voit hoitaa ehtoja hyperaktiivisuus ja voit edistää rauhallinen. Myös tässä tapauksessa paras tapa hyötyä tämän toiminnan, on juoda infuusio rakuuna.

Vasta rakuunaa

Vaikka rakuuna on eri käyttötarkoituksiin lääketieteessä, niiden joukossa on myös syytä korostaa joitakin ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka voivat aiheuttaa lievää tunnottomuutta suun, kun lehdet ovat pureskella. Silti koska se pitää kulutus tämän yrtti, vaikka toisaalta pystyy tarjoamaan hyvän maun ruokia valmistetaan, toisaalta liikaa samaa voi helposti tulla sietämätön, ja siksi pilata ruokalaji valmis. Se riittää siis lisätä maltillisesti tässä ruohoa.

Il rakuuna Se saattaa aiheuttaa allergisia reaktioita henkilöille herkkiä yrttejä ja kukkia kuuluvien Asteraceae perheen ja erityisesti perheenjäsenille, kuten krysanteemit, kasvimaalla, koiranputkea, tuoksukista ja monet muut.

Eteerinen öljy rakuunaa voi aiheuttaa ihon ärsytystä joillakin ihmisillä.

Käytetä pitkään aikaa voi aiheuttaa syöpää, koska kemiallisen aineen sisältämä sitä, tunnetaan estragoli.

Vältä tätä yrtti, jos olet raskaana ja imettävät.