Kombu - Lalga Kombu on hyvä laihtuminen ja on ominaisuuksia ja etuja


Il Kombu tuo etuudet? Kombu tekee sinusta laihtua? Il Kombu, kutsutaan myös meri kaali, on eräänlainen merilevää viljellään vesillä Japanin, vaikka se voi olla samanlainen kasvi, il kombu Se on teknisesti luokiteltu tyyppinen merilevää, Kombu tulee monissa muodoissa, joten se monipuolinen ainesosa, sitä voidaan käyttää perustana hyvän keittoa, mutta myös välipala, sopii jokaiseen makuun.

Kombu merilevää



Kombu:

On hyvin harvinaista löytää markkinoilta sen jälkeen, kun juuri korjatut alueemme, jos haluat maistaa juuri korjatun merilevän on mentävä suoraan paikkoihin kerääminen, Euroopassa ja Yhdysvalloissa on mahdollisuus käyttää sitä marinoitua tai suolatut.

Il Kombu Levää on tumman ruskea väri kasvi. Sen tieteellinen nimi on Lainaria japonica. kombu merilevää Ne handpicked koskematon vedet pois kaakkoisrannikolla Hokkaido, Japani.


Edut ja ominaisuudet kombu:

Tämäntyyppinen levä on hyvin arvostettu sen mineraaleja, vitamiineja ja hivenaineita. Mineraalisuoloja, että se sisältää on arvioitu jo pitkään, koska suuri luonnon arominvahventeita ja sen käyttö keittiö on hyvin suosittu, etenkin pavut, koska se tekee niistä tarjouksen.

Pieni ruskea jyviä, jotka luonnehtivat kombu on aina käytetty tehdä herkullisia liemi Japanin nuudeleita kutsutaan Dashi ", maustetaan soijakastike shoyu, sillä tämä on joskus Ext" kuningatar levää. "

Se on meri kasvi monipuolinen, voi antaa herkullisen maun ja terveellisiä ravintoaineita liemet, keitot, patoihin, kastikkeisiin ja kasvisruoat.

Il Kombu on ruoka alhainen natriumpitoisuus, ja on hyvä lähde jodia, kuten kaikki meri vihanneksia.

Niille, jotka kokki merisuolaa, joka ei sisällä jodia, ruoanlaitto kombua voi olla arvokas jodia ruokavalioosi. Lisäksi herkkyys, kauneutta ja hienostunut maku japanilaisen keittiön ei olisi mahdollista ilman kombu merilevää.

Vaikka monet muut levät käytetään, koska ne ovat luonnollisia, ' kombu prosessoidaan ja pyrkineet eri tavoin.

L ' kombu on pitkä historia, ei ole ainoastaan ​​arvokas ravinnon lähde, sitä käytettiin myös rahaa ja kunnianosoituksena uhrata tuhat vuotta.

Tähän mennessä kombu merilevä voidaan käyttää koristeena New Year tai lahjaksi onnitteluja, mutta on parasta käyttää terveellistä ruokaa ainesosa lisää olennaista japanilainen keittiö.

Äskettäin merilevää kombu lopulta tunnustettu sen arvoja ympäri maailmaa.

Le kombu Hokkaido on jo pitkään jaettu koko Japanin ensisijaisena hyvä, joka tekee tärkeää myös kaupallisesta näkökulmasta.

Japanissa, ihmiset hyödyntävät "kombua merilevää kaikkeen yhteisölliseen päivän ateriat reseptejä juhliin. Yläpuolella on perus mausteen japanilainen keittiö. Itse asiassa, meidän on harkittava, että suolainen maku japanilainen ruoka on läsnäolo "kombu.

Levät ovat yhä laajemmin tunnistetaan terveellistä ruokaa vähän kaloreita, mutta runsaasti mineraaleja. L 'kombu, mutta sillä on jotain muuta merilevä ei ole. Kombu merilevää on runsaasti terveyshyötyjä, koska se on erittäin runsaasti kivennäisaineita ja kuitua. Lisäksi koska se sisältää hyvin vähän kaloreita, se sopii elämäntapa. Voit hyödyntää runsaasti mineraaleja läsnäoloa suositellaan kulinaarisia alalla sen sijaan, että niitä pillerin muodossa.


Edut merilevää Kombu:

Itse asiassa, tieteelliset tutkimukset ovat löytäneet yllättäviä tuloksia ja muista eduista, jotka liittyvät Kombu merilevää. Vaikka tätä ei ole vielä tieteellisesti todistettu, Tutkijat havaitsivat suoran yhteyden säännöllisestä nauttimisesta Kombu ja pitkäaikainen nuorekkuutta ja pitkäikäisyys.

Tämä johtuu siitä, kombu Ne voivat auttaa pitämään nuoria, sisältä ja ulkoa.

Lisäksi levät parantaa vastustuskykyä hiukset.

Le Kombu merilevää Ne ovat myös osoittautuneet olla detoxifying vaikutus.

Tämä johtuu pääasiassa kahdesta syystä: ensinnäkin, Kombu merilevää voi helposti sitoutua raskasmetalleja ja, näin ollen, ne voivat erittyä luonnollisesti.

Toiseksi, klorofylli levät ei ole ainoastaan ​​erittäin tehokas ja näin ollen ne kuluttavat levät säännöllisesti on varustettu parempi immuunijärjestelmä.

Le Kombu merilevää Ne tunnetaan myös optimoivat ruoansulatuskanavasta, parantaa verenkiertoa ja estää ummetusta ja suoliston rappeutuminen. Lopuksi, sen rikkaus alkalisuolat ja hapot voivat ehkäistä syöpää, säätämällä pH tasoja veressä.


Kombu sivuvaikutuksia ja vasta-:

Kuten kaikki levät, myös kombu Sen ei pitäisi mennä yli laidan kanssa määrällä kulutetaan päivittäin eikä pidentää saanti pitkällä aikavälillä.

On myös syytä välttää raskauden aikana, imetys ja jos aineenvaihdunnan sairauksiin ensin yhteyttä lääkäriin yhteyttä.