Mustikka hyödyllisiä ominaisuuksia liikkeeseen


Mustikka jalka? Tämä pieni sininen marja kasvaa pensas nahkea lähtee iloksi kävelijöiden metsään ja sen omaisuus ruoka ja terveys, mustikka Se on todellinen lahja luonnosta.

Mustikka


Karpalo on pieni putoava pensas perheen Ericaceae, joka tavoittaa 25-50 cm korkea.

Lehdet ovat soikeat, hienoksi hammastettu; kukat ovat roikkuvat, vihertävä kukka ja lehtien axils;

hedelmä on marja sininen - violetti täydellä kypsyyttä.

Se kukkii aikana kesä- ja heinäkuussa.

Käytettävät osat:

Lehtiä ja hedelmiä.

Balsamic aika:

Mustikka Se on korjattu kesän aikana.

Koostumus:

Hedelmät Karpalo sisältävät noin 0,5% Antosyaanit jotka aiheuttavat tonic vaikutus verisuoniin;

monet orgaaniset hapot (omenahappo, sitruunahappo jne) lieventämisestä ruoansulatuskanavan, tanniineja, sokereita, glukosideja väriaineet (myrtillin), pektiiniä, vitamiineja ja C-ja pieni määrä B-vitamiinia

Valmistelu ja käyttö:

  • Tuoremehu: Sitä saadaan puristamalla ja suodattamalla sitten kypsä hedelmä.
  • Keittäminen: Ne keitetään 50-70 g hedelmiä 1 litraan vettä.
  • Infuusio: Se on valmistettu 30-40 g: lehtien 1 litra vettä.
  • Ote: muodossa tabletteina, kapseleina, tabletteina, mehu, jne ..
  • Ulkokäyttöön: käyttämällä voiteita tuoretta mehua tai keittäminen.

Hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • Verenkierron muutokset:
    Antosyaniinit mustikka teko suojella ja vahvistaa seinien kapillaareja ja verisuonia.
  • Saat view:
    Antosyaanit myös toimia verisuonten verkkokalvon, parantaa verenkiertoa ja solujen herkkä valolle ja ovat erittäin hyödyllisiä parannettaessa sopeutumista pimeyteen.
  • Antiseptinen:
    Tuoreet marjat ovat hieman laksatiivinen vaikutus, kun kuivat ovat supistava ja antibakteerisia. Tuoremehua karpalo ja sen otteet käyttämään antiseptinen vaikutus virtsaelimet.

Mustikka ja sen hyödyllisiä ominaisuuksia hyödyllisiä liikkuvuuden parantamiseksi ...