Laiska suolen raskaana - Intestine laiska raskaus


L 'laiska suolen on vakava ongelma aikana raskaus, koska se voi todella häiritä herkkää tasapainoa henkistä ja fyysistä tarvetta elää asianmukainen odotusaika. Yksi tärkeimmistä syyllisiä "laiska suolen raskaana on kasvu progesteronin, hormoni, joka rentouttaa sileän lihaksen koko kehoon, mukaan lukien ruoansulatuskanavan: seuraus on, että ruoka, sillä tämän ilmiön, välitän paljon hitaammin pitkin ruoansulatuskanavan.

Laiska suolen raskaus


Se, että raskauden aikana, kohtu kasvaa johon lapsi leikkiä vastaan ​​oman laiska suolen ja ummetusta, koska se kykenee suuria paineita peräsuolessa. Jopa täydentää ja ravintolisiä rautaa, etenkin suurina annoksina, voi pahentaa ummetusta, mikä fantastinen odotusaika elävä helvetti.

Mitä voidaan tehdä vastaan ​​laiska suolen raskaana?

Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä vinkkejä torjua ummetus:

Syödä elintarvikkeita runsaasti kuitua, kuten täysjyvätuotteita, riisiä, papuja, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin!

Lisäämällä pari ruokalusikallista käsittelemättömien vehnän leseet (saatavilla luontaistuotekaupoista) liittyy oman viljan aamulla, se on todella tehokas hoito suoliston laiska raskaana; sitten jos juot korkea lasi vettä, se muodostavat vaikutuksen kuitujen, auttavat yli huomattavan vastaan ​​laiska suolen raskaana.

Vesi, itse asiassa, on keskeinen tekijä ummetus: ajatella monta kertaa hidas suoliston, vaikka raskaus johtuu liiallisesta nestehukka kehon. Siksi sinun täytyy juoda vähintään kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivässä.

Jopa hedelmämehut ovat erittäin hyödyllisiä teidän tapauksessa laiska suolen raskaana, erityisesti luumu, joka toimii erinomaisena ulostuttava. Monet ihmiset uskovat, että juominen ystävällinen juuri herätä, aamulla, help avata "laiska suolen, mutta ei aivan mitä suosittelemme jos olet raskaana.

Jos haluat taistella ummetus tekijä, että sinun täytyy sisällyttää jokapäiväisessä elämässä on ehdottomasti liikuntaa: nähneet tilanteessa, jossa olet, ei tarvitse pakottaa itseäsi liikaa, voit vain valoa lenkille tai kävellä antaa särmää laiska suolen raskaana ja palata elävät parasta aikaa elämääsi enemmän tyyneyttä.

Erittäin tärkeä asia on kuunnella signaaleja kehon lähettää sinulle, varsinkin ne, jotka motivoivat meitä mennä vessaan.

Aterian jälkeen yleensä ihmiskeho on alttiimpi suoliston liikkeitä, niin älä viivyttele prosessia karkotus, mutta tarttumaan mahdollisuuden vapauttaa sinut "laiska suolen raskaana!

Jos otat ravintolisiä raskauden aikana, varmista, että nämä eivät ole liian runsaasti rautaa! Pikemminkin kysy lääkäriltäsi toista ratkaisua, joka on vähemmän vastuussa tästä macroalimento.

Jos korjaustoimenpiteitä hidas suoliston raskauden aikana, että olemme suositellut toistaiseksi on ollut hyödyllinen, niin se on tarkoituksenmukaista aloittaa ummetuslääkkeiden erityisiä, jotka auttavat sinua on himoitun suoliston liikkeitä.

Ummetus on vakava ongelma?

Ummetus ei pidetä sairautta sinänsä, mutta hoitamattomana voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Näistä seuraa vatsakipua, ripulia ja peräpukamat, jotka, kuten tiedätte, ovat olosuhteet, jotka voivat itse tehdä raskauden painajainen. Se on tästä syystä, että sinun täytyy herätä laiska suolen raskaana, voidakseen nauttia tällä kertaa elämäsi mielenrauhaa ja innolla kaunis lapsi.