Aamupahoinvointia - Morning sairaus, joka on raskaus


La aamupahoinvointi Se on yksi yleisimmistä häiriöt, jotka voivat syntyä raskauden, etenkin ensimmäisten kuukausien aikana saman, itse asiassa se on arvioitu, että jopa 70-80% raskaana olevista naisista kärsii aamupahoinvointi. Myös pahoinvointia tyypillinen raskaus on vaikeampi hoitaa kuin yhteisiä jaksoja pahoinvointi, koska raskauden aikana, et voi olettaa antiemeettiset lääkkeitä, joita käytetään yleisesti, suuntaa vastaan ​​pahoinvointi: huumeita raskauden aikana Itse asiassa, se on ehdottomasti haitallista kehittämiseen sikiö, Siksi meidän on pyrittävä niin pitkälle kuin mahdollista ehkäistä tai hoitaa pahoinvointia, joka tunne muita korjaustoimenpiteitä.

Aamupahoinvointi


Aamupahoinvointi ja raskaus?

Jaksot pahoinvointia raskauden aikana, esiintyy yleensä aikaisin aamulla, itse asiassa tyypillinen pahoinvointia ja raskaus on kutsutaan myös pahoinvointia aamulla, mutta tunne pahoinvointia voi esiintyä kuitenkin milloin tahansa päivällä tai yöllä.

Mikä aiheuttaa aamupahoinvointi raskauden aikana?

Ehdot, jotka luodaan raskauden ja ketkä erilaisia ​​sivuvaikutuksia pahoinvointi, tyypillinen raskaus, ovat lukuisat ja vaihtelevat henkilölle.

Vapauttamista hormonien

Yksi syistä pahoinvointia raskauden aikana on vapauttaa hormoneja, itse asiassa, raskauden aikana, on tasojen nousu hormonien, erityisesti estrogeenin; kun naisen keho sopeutuu äkilliset hormonitasot, tunne pahoinvointia pitäisi laskea huomattavasti.

Vaikeudet ruoansulatus

Vaikeudet ruoansulatus on yksi monista syistä pahoinvointia raskauden aikana; raskauden aikana, itse asiassa, vaatii suurempaa ravintoaineiden imeytymistä, kuitenkin, hitaampi liikkeet lihakset ruoansulatuskanavan, jotka mahdollistavat imeytymistä suurempi määrä ravinteita, joka aiheuttaa, samalla, tiettyjä sairauksia ja ruuansulatusta.
Vaikeudet ruuansulatuksen, lisätään muita ehtoja, jotka edistävät edistää tunnetta pahoinvointi, eli alhainen tuotanto suolahappoa ja tiettyjen ruoansulatus entsyymejä.

Perusaineenvaihdunnan

Alhainen sokeria verenkiertoon ja suuren pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy apuvälineinä, raskauden aikana, pahoinvointi; pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy, itse asiassa, on määrä poltetut kalorit levossa, siksi, että korkeimman tason perusaineenvaihduntaan, monet naiset tuntea pahoinvointia aivan heti kun heräät.

Puute B6-vitamiinin

Puute B6-vitamiini, jota esiintyy raskauden aikana, liittyy tiettyjä sairauksia, kuten pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, kramppeja jaloissa, turvotuksen muodostumista, eli kertyminen liiallisen nestemäisten kudosten, ja muut. B6-vitamiinia, näin ollen, on tärkeää vähentää intensiteetti näitä oireita, joista tunne pahoinvointia.

Muut tekijät

Pahoinvointia raskauden aikana, riippuu kuitenkin monista tekijöistä; muun syitä, muistamme myös stressiä ja väsymystä, jotka ilmenevät yleensä raskauden aikana.

Kuinka kauan aamupahoinvointi raskauden aikana?

Pahoinvointi raskauden aikana on yhteinen valitus useimmille naisille, mutta eivät kaikki naiset ovat kärsineet tästä tunne pahoinvointia samalla tavalla; Itse asiassa, vaikka jotkut naiset voi olla pahoinvointia muutaman kerran tai jopa ei lainkaan, aikana koko raskauden ajan, muut naiset kärsivät intensiivistä jaksot pahoinvointi, useita kuukausia; tyypillisesti, pahoinvointi on edellytys tyypillinen neljän ensimmäisen kuukauden aikana, vaikka jotkut naiset ovat edelleen kärsivät häiriöstä aikana koko raskauden ajan ja harvinaisissa tapauksissa jopa muutama päivä synnytyksen jälkeen. Lisäksi, pahoinvointia raskauden aikana, lisäksi vähemmän intensiivistä viimeisen kuukauden aikana, on yleensä vähemmän intensiivistä myös myöhemmissä raskauksissa; Lopuksi siksi, akuutein jaksot pahoinvointia pitäisi rekisteröityä ensimmäisen kuukauden ensimmäinen raskaus, kun taas, jossa ajan myötä, tunne pahoinvointia pitäisi laskea.

Kuitenkin, jokainen keho reagoi eri muutoksiin, joten vaikka jotkut naiset raskauden ei nähdä merkkejä lähes koskaan tämän epämiellyttävä tunne, muut naiset kärsivät edelleen pahoinvointia toisella tai kolmannella raskaus, vaikka viime kuukausina.

Pahoinvointi raskauden aikana voi aiheuttaa epämukavuuden tunne, mutta onneksi se on luonnollinen edellytys elimistössä; Joka tapauksessa, vaikka pahoinvointia pidetään tyypillinen kunnossa raskauden, ota yhteyttä, mutta lääkärisi, jotta voidaan arvioida, onko se on luonnollinen kunnossa vai ei.

Useimmissa tapauksissa sairaus, jopa voimakkain ja usein, eivät luo jonkinlaista ongelmia sikiölle kuitenkin suurempaa mielenrauhaa, saatat haluta jäädä alle lääkärin valvonnassa.

Mitä tehdä?

Pahoinvointi, jota esiintyy raskauden aikana on vaikea hoidetta-, sekä koska se on useimmissa tapauksissa, on edellytys sille, että kaikki luonnolliset ja ei-patologinen, ja koska raskauden aikana ei voi olettaa, antiemeettiset lääkkeet, jotka ovat torjunnassa käytetyt tunne pahoinvointia, koska oletus huumausaineiden aiheuttavat mahdollisia vaurioita sikiön kehitykselle. Estämään pahoinvointia, joka tapahtuu raskauden aikana, tai pahimmillaan, taistella tätä epämiellyttävä tunne, sinun täytyy turvautua muihin korjaustoimenpiteitä: yksi must, ensinnäkin, omaksumaan terveelliset muutokset ruokailutottumuksiaan ja elämäntapa , niin voit ottaa, jos lääkärin määräämät, muita hoitoja.

Seuraa ruokavalion lääkärin määräämä

Yleensä raskauden aikana, lääkäri määrää ruokavalion seurata tai ainakin osoittaa, mitä ruokia pitäisi välttää ja mitkä elintarvikkeet, päinvastoin, meidän täytyy kuluttaa suurempia määriä; se on tarpeen, itse asiassa, erityisesti raskauden aikana, antaa kehon kaikkien tarvitsemansa ravinteet, koska näitä aineita käytetään, osittain, että sikiön kehitykselle.
Jos noudatat sitten, ruokavalion lääkärin määräämän, olet vähemmän todennäköisesti kärsivät pahoinvointia, koska usein, tunne pahoinvointia pahentaa huono ruokailutottumuksiin: makuja ja, mikä tärkeintä, haisee tietyissä elintarvikkeissa, kuten Esimerkiksi, mausteinen elintarvikkeet, rasva tai liian käsitelty, ne voivat edistää ja pahentaa tunne pahoinvointia, tyypillinen raskaus; on suositeltavaa, että päinvastoin, mieluummin terveellisiä elintarvikkeita ja ravinteita.
Se on siis hyväksyttävä terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ja jakaa kaloreita eri ateriat, jotta vältettäisiin, että näläntunteen joka johtaa usein kuluttaa epäterveellistä ruokaa tai pahimmillaan haitallista kehon : kevyempiä aterioita ovat myös helpommin sulavia.

Vältä kunnossa stressi

Stressi ja ahdistuneisuus ovat syitä, jotka stimuloivat tunne pahoinvointi, etenkin raskauden aikana, joten on syytä välttää kohdistamalla kehon mitään ahdistusta kunnossa.
Loput, itse asiassa, on olennaista terveyttä organismin siis raskauden aikana, lepoa ja rentoutumista pelaa keskeinen tekijä terveyden sekä naisen ja lapsen.

Muut korjaustoimenpiteet

Ja "melko vaikea välttää tunne pahoinvointi, varmistamaan oman ruokavalion ja hyväksymällä tasapainoisen elämäntavan vuoksi joissakin tapauksissa voi olla hyödyllistä käyttää luontaistuotteet tai tehdä se itse.
Raskauden aikana, mutta sinun täytyy käyttää äärimmäistä varovaisuutta tahansa ainetta, oletetaan, siis ennen mitään korjata, vaikka ne on valmistettu yrteistä, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa.

Aamupahoinvointia raskauden aikana on sairaus, joka vaikuttaa suurin osa naisista, sillä monia muutoksia, jotka tapahtuvat raskauden aikana auttaa edistää tunnetta pahoinvointi; jotkut naiset eivät kärsi tästä häiriöstä, toisin kuin muut naiset kärsivät jaksot intensiivistä pahoinvointi ja usein. Tässä suhteessa, keskustele lääkärisi kanssa, jotta löydetään yksinkertaisia ​​luontaistuotteet, jotka voivat lievittää tätä epämiellyttävää tunnetta.