Menettää hiukset raskauden - Hiustenlähtö raskauden aikana


Mitä tehdä, jos hiustenlähtö raskauden? Ennen kuin tarkastellaan käytettävissä korjaustoimenpiteitä yritämme ensin sanoa muutaman sanan Syyt hiustenlähtöön. Alhainen verenkierto voi syy hiustenlähtöön kuten päänahka ei saa riittävästi ravintoa. Liiallinen stressi, jännitys, ahdistus ovat tärkeitä tekijöitä, sekä tekijöitä perineet vanhemmiltaan. Ongelma voi johtua liiallisesta käytöstä shampoo ja hiusten tuotteita, ja huonoja tapoja, kuten pakonomaisesti vedä säikeiden tai hieroa päänahka liiallinen kovuus.

Hiustenlähtö raskauden


Jotkut tekijät, jotka voivat aiheuttaa liiallista hiustenlähtöä niin kauan sairaus tai leikkaus, kilpirauhasen liian aktiivinen tai päinvastoin, liian laiska, liika juominen teetä, liikaa kahvia, syövät liikaa paistettuja ruokia, mausteisia ruokia liikaa tai tupakoi liikaa saattaa lisääntyä happamuus kehossa, kaikki vahingot, jotka ensues. Ehkäisypillereitä ja masennuslääkkeet voivat puolestaan ​​vaikuttaa terveyteen meidän hiukset.

Vaihdevuodet tai raskaus voi lopulta olla syy hiustenlähtöön. Tyypillisesti, kaksi, kolme kuukautta synnytyksestä hiusten kasvua se on hyvin rajallinen seurauksena suuria hormonaalisia muutoksia, jotka ruumiin uusi äiti lähti tapaamaan. Monet naiset kärsivät, jos ne yllättää ja miksi vakavia psyykkisiä seurauksia aikana elämässään jo niin herkkä, ajattelu paniikissa olla ainoita kohdata tällainen testi. Tämä kysymys, itse asiassa, on hyvin yleinen ja voidaan ratkaista hieman kärsivällisyyttä ja ei koe sitä painajainen. Perimmäinen syy liiallinen lasku raskauden aikana on puute kivennäisaineita ja vitamiineja olennaista raskaana oleville naisille.

Raskauden aikana, koska lisääntynyt tasoa estrogeenin itse, hiusten kasvua naisilla se tapahtuu paljon nopeammin kuin normaalisti. Kasvu hormoni tuloksena alhaisempi hiusten mukana lepovaiheen kasvun aikana hiusten, mikä vähentää prosenttiosuus hiukset kuuluvat. Syntymän jälkeen kuitenkin tasoa estrogeenin laskee, mikä lisää hiustenlähtöä kun suihkussa tai kampaus, mutta liiallinen lasku pysähtyy joka tapauksessa ja saat takaisin vanhan, kauniit hiukset ensimmäisten syntymäpäivä lapsellesi.

Pienentää tätä liiallista hiukset jäävät jälkeen raskauden, syödä elintarvikkeita runsaasti proteiinia ja vitamiineja, jotka sisältävät antioksidantteja erittäin tehokas estämään ongelman. Jos päivittäistä ruokavaliota ei pysty toimittamaan riittävästi, ottaa täydentää C-vitamiinia ja E Vältä kammat liian karkea ja käyttää laadukkaita shampoo, joka tarjoaa tarvittavat ravinteet. Hiustenkuivaaja voidaan tehdä hiukset todella hyvin hauras, niin pitkälle kuin mahdollista yrittää rajoittaa niiden käyttöä mahdollisimman paljon. Tee itsellesi aina silloin hyvä päähieronta edistää verenkiertoa ja karvatupet tuottaa enemmän, ja aina yhteyttä asiantuntija, joka neuvoo ja ohjaa sinut sopivin hoito teidän tapauksessanne.

Niille teistä, jotka ovat avarakatseisia tällaista kykyä, vähentää joskus viisitoista minuuttia hälinästä elämäsi haparoi hengitysharjoituksia ja meditaatio.
On monia hiustenlähtöön tuotteita saatavilla markkinoilla auttaa ratkaisemaan ongelman. Jotkut voivat olla vaarallisia sivuvaikutuksia. Ongelma voi olla varsinkin naisten osalta.

Liipaisinta miehillä on useimmiten geneettinen, ja tällaisissa tapauksissa estämään täydellinen menetys hiukset ei ehkä ole mahdollista. Yksi parhaista tavoista korjata ja estää ennenaikaisen kuoleman meidän hiukset on noudattaa terveellistä ruokavaliota.

  • Omega 3-rasvahapot ovat erittäin tärkeitä hiusten terveydelle. Varmista olettaa merkittävä määrä. Kalat, kuten lohi, silli, sardiini ja makrilli ovat hyvin rikkaita lähteitä tämäntyyppistä rasvahappojen.
  • Rasvahapot Omega 6, jota kutsutaan myös Gamma linoleenihapot tai GLA lyhenne, ovat tärkeää säilyttää terveet hiukset. Nämä rasvahapot sisältyvät kasviöljyt, kuten helokkiöljy. Lisää ne omaan ruokavalioon.
  • Yksi tärkeimmistä syistä hiustenlähtö tai hiusten oheneminen niistä on puute raudan kehossamme. Puute tarvittavat ravintoaineet meidän ruokavalio voi tehdä hiukset tylsää ja heikko. Puhkeamista vaihdevuodet, naiset usein kärsivät puutteesta rautaa veressä, johtaen syksyllä, lomakkeissa usein vakavia. Pavut, kaali, pinaatti, nauris, parsakaalia, punajuurta, persilja ja ruusukaali ovat erinomaisia ​​lähteitä rautaa, kuten maksa, ostereita, munankeltuainen ja kana. Mitä hedelmää sijaan meidän pitäisi lisätä meidän ruokavalioon rusinoita, aprikooseja, luumuja ja pähkinöitä.
  • Foolihappo, biotiini ja B6-vitamiini ovat välttämättömiä hiusten kasvua. Puute nämä aineet voivat aiheuttaa vakavia ongelmia. Biotiini on myös äärimmäisen tärkeää myös meidän iho ja kynnet. Hyviä lähteitä biotiini ovat mantelit, kurkut, kaalia, sipulia, kauraa, pähkinät ja kukkakaali.
  • Heikko hiukset tai altis rikkoutuminen voi olla seurausta ruokavalio vähän sinkkiä. Pitää ne terveitä, lisää sinkkiä omaan ruokavalioon. Avokado, mantelit, viljat, pähkinät, kananmunat ja kala sisältää erittäin suuria määriä.
  • Silicon on tärkeää toiminnan kannalta meidän verisuonten ja uudistumista solujen, ja on tärkeä rooli ylläpitämisessä meidän hiukset, kynnet ja iho terveenä. Joten, sinun pitäisi syödä enemmän elintarvikkeita runsaasti piitä kurkut, ituja, rusinat, porkkanat, täysjyvätuotteita ja hunaja.
  • Una tasapainoinen ruokavalio ja korkea proteiini on tärkeää antaa meidän hiukset oikean määrän ravinteita ne tarvitsevat. Lisää sitten proteiinikasvien omaan ruokavalioon. Soija, kaikenlaisia ​​kaloja, munia, tofu, jogurtti ja pavut ovat erinomaisia ​​proteiinin lähteitä.

Lopullinen vastike on hiustenlähtöä raskauden aikana

Ehkäisemiseksi hiustenlähtö on todellinen mahdollisuus vain seurata muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, kertoa teille kysymys, joka aiheuttaa hiustenlähtöä ja ota hyvä lääkäri, jotta hän voi poistaa ongelman paljon ketterä ja nopea.