Self-hieronta selluliittia


Välillä hoito selluliitti löydämme "automassaggio ja miksi he voivat hyötyä vastaan ​​selluliittia liikkeiden dell'automassaggio on herkkä, jatkuva, tasainen ja hidas, keskeytymätöntä ja jokainen käsikirja toistettava 3 tai 4 minuuttia, yrittää hallita edes hengitys ja rytmi virittää eleet optimoida ja keskittyä täyden hyödyn selluliittia.

Self-hieronta selluliittia


Vaiheet hieronta eri kehon osien ja torjua puutteiden selluliittia ovat:

  • Reidet ja vasikoita: Makaamaan sängyssä jalat lepää seinään, ja sen jälkeen kuumentamalla tuotetta kevyesti kämmenien, kuluvat nilkka molemmin käsin ja käyttää kevyesti hitaasti kiipeämällä muutamia senttimetrejä kerrallaan. Sitten hiero koko jalka kämmenellä käsissä esittävien valo liikkeet, kuten silitti, jäljittämisestä pieni ympyröitä, ylöspäin.
  • Pakarat ja lonkat Nouse ylös ja jakaa tuote pakarat koskettaa auki kädet alhaalta ylöspäin. Sivuilla, vaan tee rauhallisia liikkeitä ulkopuolelle reidet vyötärö, sitten tarttumalla iho peukalon ja etusormen hyppysellinen valoa.
  • Vatsa painostaa kanssa herkkä sormet yhteen.

Hieronta tekniikat ovat monta vuotta tuli eliitin eri hoitoja ja parannuskeinoja selluliittia, mutta jos sinulla ei ole aikaa etsiä hyvä asiantuntija käymään istuntoja, voit tehdä ne itse kotona tekemässä itse hieronta selluliittia , muokkaavat kehon osiin, jotka ovat kärsineet tästä epätäydellisyys joka vaarantaa ulkonäkö ihoa ja tekee siitä näyttää karkea ja ruma.

Itse hieronta selluliittia ei ole haastava, voit vain käyttää joitakin homeopaattisia aineita, jotka saavuttavat kerrokset levitetään iholle perusteellisesti, jossa se asettuu rasvan ja kiitos paineen ja liikkeen hieronta, se parantaa terveyttä ja puolustus vastaan ​​selluliittia, poistaa se on suora ja toimiva.

Itse hieronnan avulla voit sitten parantaa ulkonäköä, vapauttaa ihon niistä tekijöistä, jotka molemmat vihaavat ja anti esteettisiä että ei kestä enää huomata ennen peili.

Siksi parhaat tuotteet integroida itsensä hieronta kotiin, muista, että ne ovat kaikki luonnollisia yhdisteitä ja helposti saatavilla yrtti-ja wellness-keskuksia:

  • Vihreää teetä Se on hyvin tunnettu stimuloivia ominaisuuksia elin, joka indusoituu lisätä aineenvaihduntaa ja lisätä toiminnan imunestejärjestelmän jotta voidaan poistaa suurempi määrä myrkkyjä.
  • Laventeli Se on todella hyödyllistä ihon ulkonäköä, koska se vähentää tulehdusta ja edistää puhdistus epäpuhtauksista sen pinnalla.
  • Kataja Se on tunnettu sen vaikutusta vastaan ​​selluliittia, stimuloi veren virtausta ja poistaa sidekudokset läsnäolo rasvasoluja.
  • Ote appelsiini tai muiden sitrushedelmien voi olla todella tehokas vastaan ​​selluliittia, lähinnä koska ne sisältävät suuria määriä C-vitamiinia, joka palauttaa hyvinvointi orvaskeden antaa uuden terveen ja nuorekkaan ulkonäön.

Hyvä self-hieronta yhdistettynä selluliittia ruokavalion ja liikunnan voi auttaa davvere kova taistelu selluliittia.