Selluliitti hieronta DIY juurella


Un jalka hieronta menestyi sen lisäksi, että aika jännittävää hieronta voi auttaa parantamaan yleinen kunto kehon ja luoda perusta hyvälle yleistä terveyttä ja myös jalka hieronta auttaa tasapainottamaan pituus- ja siten auttaa tasapainottamaan imusuonten pysähtyneisyyden ja puhkeamista selluliittia eikä vain ... auttaa myös edistää toiminnan lymfaterapia, varsinkin sääret, parantaa tiedon kulkua nesteen tilojen solujen väliset tärkein imusuonten reittejä.

Selluliitti hieronta


Selluliitti on edellytys hyvin yleinen kaikenikäisiä naisia, jotka etsivät keskuudessa erilaisista hoidoista Paras ratkaisu päästä eroon ongelmasta, tässä on siis siitä, miten eri tuotteiden ja kauneushoitoja etenevät jalka hierontaa vastaan ​​selluliittia Ne ovat erittäin tehokkaita poistamaan appelsiininkuori ihoa, parantaa terveyttä hoidetulla alueella.

Vaikka ehkä olet koskaan pitänyt siitä tehdään hoito, jonka avulla voit päästä eroon selluliitista teidän jalat, koska sinulla on nyt mahdollisuus tehdä niin tekniikka erittäin hyödyllistä ja hyödyllistä parantaa ja muotoilla tuhoalueilla on hyvä aloittaa miettiä, miten tehdä jalka hierontaa, jotta voidaan vapauttaa heidät selluliittia ja pitää ne tulevat takaisin houkutteleva kuin ennen.

Hyödyt jalka hieronta

Hieronnat vastaan ​​selluliittia jaloissa voi tuoda monia etuja ihon appelsiininkuori, erityisesti:

  • Lisääntynyt verenkiertoa.
  • Parempi karkottaminen solujen ja imusuonten nesteet, jotka laskeutua sidekudosta, kehittää selluliittia.
  • Suurempaa kimmoisuutta ihokudoksen ja parantaa lujuutta sen pinnasta.

Näin voit tehdä jalka hierontaa vastaan ​​selluliittia:

E "on ensin laittaa jalat liota 5-10 minuuttia, lisäten hajustettu öljyä, jos haluat. Tämä auttaa sinua rentoutumaan jalat.

Laita itsesi nyt istuu hänen jalka lepää erityistä tukea, edessä henkilö, joka välittää oman hierontaa.

Koska sinun täytyy tehdä se yksi jalka kerrallaan, kääri pyyhe, joka käsittelee myöhemmin, jotta se pysyy lämpimänä.

Voit käyttää öljyä tai erityinen voidetta hieromaan jalkoja, mutta ennen kuin se iholle dia kuumaa vettä käsissä, jotta se lämpenee ennen hierontaa: hiero öljy selvästi pinnan jalka ja nilkan .

Aloita hieronta jalka joitakin perusasioita liikkeitä hyödyllisiä lämmetä: flettetelo ja anna sen käydä ylös ja alas, yhdellä kädellä tukeva kantapää ja käyttämällä muita siirtää sitä.

Muista aina lämmittää alue hierotaan ennen hoidon aloittamista, jotta vältetään repeämiä tai vammoja hermoja ja jänteitä.

Kun lämmitetty jalka alkaa hieronta sormenpäillä, esittävien pyörivin liikkein niin, parantaa verenkiertoa ja poistaa myrkkyjä selluliittia, murtaa kalvot rasvasolujen ja mahdollistaa niiden helpon poistoon elimistöstä.

Käytä kevyesti, joka toimii käsitellä vaikutusta hieronta jalka perusteellisesti, niin että mukana syvemmälle kudoksiin ja poistaa selluliittia sen lähteellä.